Fragebogen - Vertrauenshorizont

1. Wie ist die Kommunikation zwischen dir und deinem Teenager?

Du kannst mit ihm jedes Thema ansprechen

Er läuft einfach davon, wenn du ihn ansprichst

Je nach Thema von respektvoll bis genervt

Er wird laut und aggressiv

2. Wie reagiert dein Teenager, wenn du ihn um etwas bittest (z. B. Aufräumen, Hausaufgaben)?

Er ignoriert es meistens

Er verhandelt oder diskutiert jedes Mal

Er macht es meistens ohne Diskussion

Er reagiert laut und aggressiv

Er braucht mehrere Erinnerungen, macht es dann aber

3. Was passiert, wenn du deinem Teenager eine Grenze setzt?

Er murrt, hält sich aber meistens dran

Er akzeptiert sie, auch wenn's ihm nicht passt

Du hast das Gefühl, er hört gar nicht mehr richtig zu

Er testet die Grenze immer wieder aus

Die Situation eskaliert meistens

4. Wenn dein Teenager respektlos wird…

Du reagierst sofort und werde klar oder lauter

Du versuchst ruhig zu erklären oder zu diskutieren

Du ziehst dich zurück und lässt es stehen

Du verschiebe das Gespräch bewusst auf später und sprichst ihn/sie in einem ruhigen Moment darauf an

5. In Konflikten…

Vermeidest du Eskalation, auch wenn du dafür nachgeben muss

Unterbrichst du bewusst, um Abstand zu schaffen

Bleibst du im Austausch, bis du dich durchgesetzt habe

Versuchst du zu überzeugen oder zu argumentieren

6. Wenn die Situation emotional wird…

Du nimmst bewusst Abstand, bevor du reagierst

Du reagierst spontan aus dem Gefühl heraus

Du versuchst, die Situation sofort zu klären

Du ziehst dich innerlich oder äusserlich zurück

7. Nach einem Konflikt…

Bist du erleichtert, dass es vorbei ist

Fragst du dich, wie du es besser erklären kannst

Reflektierst du und wählst bewusst einen neuen Moment

Denkst du, du hättest mich stärker durchsetzen müssen

8. Wenn dein Teenager blockiert…

Akzeptierst du den Moment und wählst später einen Zugang

Versuchst du, Zugang über Gespräch zu finden

Versuchst du, ihn/sie zu bewegen oder zu kontrollieren

Lässt du ihn/sie lieber in Ruhe

9. Was passiert, nachdem ihr ein Thema geklärt habt?

Beruhigt sich kurz, kommt aber bald wieder

Es ist wirklich geklärt

Meistens geklärt, manchmal flammt's auf

Fühlt sich nie wirklich geklärt an

10. Wie würdest du eure Beziehung gerade insgesamt beschreiben?

Nah und vertraut, auch mit Reibung dazwischen

Gut, mit ein paar wunden Punkten

Distanziert, ihr redet kaum noch miteinander

Angespannt, ich habe das Gefühl, wir verlieren uns

11. Wie geht es dir selbst, wenn es schwierig wird?

Du weisst oft nicht mehr, was du tun sollst

Du fühlst dich oft überfordert

Unsicher, findest aber meist einen Weg

Du bleibst innerlich ruhig

Vorname

Nachname

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Vertrauenshorizont - Die Akademie

Wie steht es wirklich um die Beziehung zu deinem Teenager?

In 2 Minuten bekommst du eine ehrliche Standortbestimmung –
kein Urteil, sondern Klarheit.
Antworte offen, nicht perfekt.

Vertrauenshorizont - Die Akademie﻿

Wie steht es wirklich um die Beziehung zu deinem Teenager?

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